2022年01月

人間の本能的な情動を司ることで原始的な脳と言われている大脳辺縁系

今回は、人の感じる不安という感情とも深く関わりのある、恐怖や怒りなどの本能的な情動をつかさどる脳部位のお話をさせていただきます。 人間の脳の中で最も大きな領域、約80％を占めるといわれる「大脳」は、大...

体の様々な筋肉たちを協調的に働かせる運動の司令塔と言われる小脳

小脳の重さは大脳の10％程といわれていますが、細かいシワが大変多く、シワを伸ばした表面積は大脳の約75％にも及ぶといわれています。 私たちはふだん、特別に意識することなく立ち上がったり、座ったり、両手...

生命維持には欠かせない、生きていくための基本的な機能を担う脳幹

脳幹は、脳の一番奥に位置し、生命を維持するための脳とも呼ばれています。体温調整、呼吸、血液の流れ、睡眠、発汗など、私たち人間が生きていくための基本的な機能を担当し、また、知覚情報を大脳皮質に中継したり...

人間の脳のおおまかな構成、脳幹・小脳・大脳による３つの主要器官

人間の脳は、様々な器官が複雑に組み合わさって成り立っているのですが、おおまかには「脳幹」「小脳」「大脳」の３つの主要器官に分けられます。 脳の一番奥深くに位置するのが「脳幹」で、生命を維持するための脳...

人間の脳に至るまで、長い年月をかけて徐々に進化を続けてきた脳

人間を含む脊椎動物の脳の起源をたどると、約5億年前に地球に出現したホヤなどに行きつくと言われています。ホヤはスーパーなどで売られているときは、「ホヤ貝」などという名で陳列されているときがありますが、ホ...

つらい不安障害、これを続けることで克服すること近づきました！！

こんにちは、マインドトレーナーのオークラです。 再び不安障害におちいり、不安とパニックを繰り返す中、とにかく今の自分にできるもの、続けていけるものをさがしおこなっていこうと決めました。 そしてまず行っ...