こころゆるーむ | ほんのちょっと心を整えてみると・・・

脳と記憶

一言で記憶といっても、「短期記憶」と「長期記憶」など、さまざまな形で分けることができます。住所を聞いて書き留めるなどのような、ほんの少しの間だけ覚える短期記憶。それよりも長い時間記憶しておかなければな...

生きていくために必要な、動物的本能や情動を担っているのが「大脳辺縁系」なのに対し、「大脳皮質」は、ものを知覚したり、運動を制御したり、未来の予想、計算など、感覚・思考・判断といった人間らしい行動をつか...

こんにちは、マインドトレーナーのオークラです。再び不安障害におちいり、不安とパニックを繰り返す中、とにかく今の自分にできるもの、続けていけるものをさがしおこなっていこうと決めました。そしてまず行っ...

人間を含む脊椎動物の脳の起源をたどると、約5億年前に地球に出現したホヤなどに行きつくと言われています。ホヤはスーパーなどで売られているときは、「ホヤ貝」などという名で陳列されているときがありますが、ホ...

こんにちは、マインドトレーナーのオークラです。再び不安障害におちいり、不安とパニックを繰り返す中、とにかく今の自分にできるもの、続けていけるものをさがし行っていこうと決めました。そしてまず行ったの...

脳幹は、脳の一番奥に位置し、生命を維持するための脳とも呼ばれています。体温調整、呼吸、血液の流れ、睡眠、発汗など、私たち人間が生きていくための基本的な機能を担当し、また、知覚情報を大脳皮質に中継したり...