2020年01月

不安を止めることができず初めてのパニック発作に、不安障害を経験したわたしの話

こんにちは、マインドトレーナーのオークラです。 わたくし心理セラピスト、マインドトレーナーなどというものを現在やっておりますが、今から20年ほど前に、不安障害という心の病におちいっておりました。 不安...