こころゆるーむ | ほんのちょっと心を整えてみると・・・

人間の脳に至るまで、長い年月をかけて徐々に進化を続けてきた脳

人間を含む脊椎動物の脳の起源をたどると、約5億年前に地球に出現したホヤなどに行きつくと言われています。ホヤはスーパーなどで売られているときは、「ホヤ貝」などという名で陳列されているときがありますが、ホ...

今回は、人の感じる不安という感情とも深く関わりのある、恐怖や怒りなどの本能的な情動をつかさどる脳部位のお話をさせていただきます。人間の脳の中で最も大きな領域、約80％を占めるといわれる「大脳」は、大...

脳幹は、脳の一番奥に位置し、生命を維持するための脳とも呼ばれています。体温調整、呼吸、血液の流れ、睡眠、発汗など、私たち人間が生きていくための基本的な機能を担当し、また、知覚情報を大脳皮質に中継したり...

私たちの、胃や肝臓、肺、皮膚にいたるあらゆる細胞に、この体内時計といわれるものがリズムを刻んでいるといわれています。そして、これらの身体中の体内時計の指揮をとっている中枢であり、体内時計の基本となって...

こんにちは、マインドトレーナーのオークラです。無理やり不安を追い払うことで、一時的にはパニックにおちいらないで済むようになっていたものの、その後再びキッツ～いパニック発作に襲われ、また再びあのつらい...

人間の脳は、様々な器官が複雑に組み合わさって成り立っているのですが、おおまかには「脳幹」「小脳」「大脳」の３つの主要器官に分けられます。脳の一番奥深くに位置するのが「脳幹」で、生命を維持するための脳...